8 組 AI 提示語，突破寫作卡關
面對空白頁腦袋一片空白？這 8 組可以直接複製貼上的 AI 提示語，不管你要寫的是論文、致詞稿、貼文還是難開口的訊息，都能幫你打破卡關，馬上動筆。
空白頁從來沒輸過。不管是第一次寫部落格的新手，還是寫作老手，都懂那種對著閃爍游標、卻什麼都擠不出來的特殊恐懼。想法明明就在你腦袋裡打轉，但要擠出第一句話卻難如登天，所以你拿起手機看一看、再泡一杯咖啡，結果那頁還是空的。
這裡有個能徹底改變局面的想法：你的問題不是寫作，而是開頭。而開頭正好是 AI 最厲害的地方。它永遠不會盯著空白頁發呆，所以你也不用。下面這 8 組可以直接複製貼上的提示語，能讓你幾分鐘內從卡關變成動筆。目標不是讓 AI 代替你寫完，而是幫你打破那個第一步的障礙，接下來就交給你自己。
快速總結
- 寫作卡關通常是「開頭」的問題，而開頭正是 AI 瞬間就能搞定的事。
- 用它先生出一份粗略的初稿或大綱，接下來接手改成你自己的東西。
- 告訴它你的主題、讀者和目標，這樣它給你的起點才會真的有用。
- 重點是動能：一份可以拿來修改的凌亂草稿，勝過一頁完美的空白。
- 保留你自己的口吻，AI 負責讓你動起來，你負責讓它聽起來像你。
本頁內容
這招為什麼有效
寫作有兩件互相打架的工作：創作和編輯。對著一片空白，你會想同時搞定這兩件事，結果就當機。AI 打破這個死結的方法，是先給你一個東西讓你去回應。說「不對，不是這樣，比較像這樣」，遠比從空氣裡生出文字容易得多。
所以下面每一組提示語的心態都一樣：先從 AI 那邊拿到一份粗略的草稿或架構，接著切換成你最擅長的編輯模式。你要找的不是成品，而是動能。
故意要求一份不完美的初稿
在任何一組提示語後面加一句「給我一份粗略、不完美的初稿，我可以再修改」。把標準放低，反而讓 AI 能專心把字寫出來，也讓你有東西可以修，而不是面對一片空白，這才是重點。
這 8 組提示語
點任何一張卡片上的使用這個提示語，然後把方括號填進去。
最適合用來擠出第一句話
1 粗略的初稿
請給我一份 [關於我為什麼轉職的部落格文章] 的粗略、不完美初稿，大約 [300 字]，讀者是 [一般大眾]。不用潤飾，先把想法寫下來就好，讓我有東西可以用自己的話重寫。
2 先給我一份大綱就好
我要寫 [一篇給我最好朋友的婚禮致詞]，但不知道從哪裡下手。請給我一份簡單的大綱，列出主要段落，每段用一句話說明該寫什麼，讓我自己填進內容。
最適合有想法卻沒有架構的時候
3 幫我整理腦中的雜亂想法
這是我對 [這個主題] 亂七八糟、沒有順序的想法：[貼上內容]。請幫我整理成一篇 [文章] 適用的合理架構，把相關的想法歸類在一起，並告訴我少了什麼或值得補充的地方。
4 給我三個角度選
我想寫 [遠距工作] 這個主題，但不確定要用什麼角度。請提出 [3] 個不同的切入角度，每個都附上一句吸睛的開場句，讓我挑一個自己最有感覺的。
最適合難開口、風險又高的事
5 那則我一直不敢寄出的訊息
請幫我起草 [一則向主管要求加薪的訊息／一則不好開口的道歉]。狀況是：[簡短說明]。給我一份誠實又有禮貌的初稿，我再自己調整措辭，讓它聽起來像我在說話。
6 先寫開頭
請給我 [3] 種可能的開場段落，寫 [這個主題的一篇文章]，每一種用不同的吸引點，讓我挑一個有力的開頭，接著繼續往下寫。開頭永遠是我最卡的地方。
最適合寫到一半卡住的時候
7 我寫到一半卡住了
這是我目前寫好的內容：[貼上內容]。我不知道接下來該往哪裡寫。請提出 [3] 種延續下去的寫法，保持相同的語氣，讓我挑一個繼續寫下去。
8 換個更好的說法
我想表達這個意思，但講出來很生硬：[貼上你的句子或想法]。請給我 [5] 種更清楚、更自然的說法，保持輕鬆、像我自己會說的話。
你是哪一種卡關，該用哪一組？
找出你是哪一種卡關，從那裡開始。
你的卡關類型
先用這組
接著用這組
完全一片空白
提示語 1
提示語 6
有想法卻沒順序
提示語 3
提示語 2
不知道要用什麼角度
提示語 4
提示語 6
害怕寫一則難開口的訊息
提示語 5
提示語 8
寫到一半卡住
提示語 7
提示語 8
最適合學生和寫論文的人
提示語 2 和 6 就是你的解卡神器：先拿到架構和幾個可能的開頭，剩下的內容自己寫。這樣思考（還有學習）的過程還是你的，只是跳過了那段卡住不動的階段。
最適合日常訊息
提示語 5 對那些你一直拖著不寄的 email 和訊息簡直是救命神器。想知道怎麼把難開口的訊息寫得更好，我們的 AI 提示語，搞定你最不想寫的 email 通通幫你準備好了。
AI 做不到的地方
如果你讓 AI 從頭寫到尾、原封不動貼上去，其實看得出來。結果通常是對，但很平淡，少了那些讓文章真正屬於你的具體故事、觀點和說話方式。這不是這套方法的目的。
正確的做法是把 AI 當成起跑鳴槍，而不是代筆的槍手。讓它幫你打破卡關，接著用你自己的口吻重寫，加進只有你才知道的細節。如果草稿讀起來還是有點生硬，怎麼讓 AI 寫的東西聽起來像人 裡的技巧能幫你把它變得更有溫度。真正能打動人的文字始終是你自己的，AI 只是確保你永遠不用從零開始。
AI 能治好寫作卡關嗎？
它在這方面出奇地厲害，因為寫作卡關通常是「開頭」的問題，而 AI 瞬間就能開頭。讓它先生出一份粗略的初稿或大綱給你回應，接著自己接手。回應遠比面對一片空白容易得多。
這樣寫出來的東西不會很像 AI 寫的嗎？
只有你原封不動貼上去才會這樣。用 AI 拿到粗略的初稿或架構，接著用你自己的口吻重寫，加進你具體的細節和故事。這樣才能讓文章聽起來像你。
我該告訴 AI 什麼才能解除卡關？
你的主題、你的讀者和你的目標，再加上一句「給我一份我可以修改的粗略初稿」。把標準放低到一份不完美的初稿，才能快速讓有用的文字出現在頁面上。
如果我寫到一半卡住了，它能幫忙嗎？
可以。貼上你目前寫好的內容，請它提出幾種用相同語氣延續下去的寫法。它也很擅長幫你把一句寫得生硬、怎麼改都不對的句子重新表達。
免費就能試用嗎？
可以。貼上上面任何一組提示語，加進你的細節，就能免費開始動筆。
再也不用面對空白頁
下次卡關的時候，別再等靈感自己冒出來。挑一組符合你卡關類型的提示語，讓 AI 給你一份粗略的初稿或架構，然後開始修改。動能永遠贏過動機，而動能，就差一組提示語的距離。